Sopa milagrosa del hospital de Suecia

Después de las fiestas Navideñas  nos damos cuenta de los abusos que hemos cometido con la comida,  sobre todo a la hora de ponernos la ropa, vemos que nos cuesta un poquito mas abrocharla. Para eso os traigo esta receta que fue  desarrollada para ayudar a pacientes cardiacos obesos a bajar de peso antes de someterse a cirugía. Se basa en el consumo diario y sin límites de una sopa rica en vitaminas,  que puede tomarse sin restricción

Indicaciones: Con esta dieta bajaras entre 4 y 7 kilos en una semana, no debe hacerse durante  más tiempo.

INGREDIENTES:

     - 3 Cebollas Grandes

     - 1 Bote de tomate (400gr.)

     - 1 /4 Repollo grande

     - 1 Pimiento verde

     - 2 Chalotas

     - 1 Rama de apio

     - 1 Bolsa de sopa de cebolla knorr

     - Soja

 

PREPARACIÓN:

      Troceamos las verduras, las ponemos en una olla y cubrimos de agua (unos cinco litros), dejamos hervir una hora.

      Pasado este tiempo retiramos del fuego y hacemos un puré, poniéndole soja al gusto en ese momento, también se la podemos añadir a la hora de servir.

      Durante los siete días que dura la dieta, esta es la manera de hacerla, No deben consumirse bebidas gaseosas, café o té

- Día uno: Toda la sopa y fruta que desees, excepto plátanos.
- Día dos: Toda la verdura y sopa que desees.
- Día tres: Toda la sopa, frutas y verduras que desees.
- Día cuatro: Sopa, seis plátanos y todos los vasos de leche descremada que desees.
- Día cinco: Sopa, 250 gramos de carne de vacuno y seis tomates frescos.
- Día seis: Sopa, pescado o pollo y verduras en la cantidad que se desees.
- Día siete: Sopa, arroz integral, verduras y jugos de fruta.

Si quieres adelgazar a un ritmo mas lento (1 kg. por semana), puedes cambiar una comida al día por la sopa (por ejemplo la cena).